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잭푸르트 맛과 냄새 효능 TOP 5, 부작용 및 먹는법 칼로리 목차 고기 식감이 난다는 잭푸르트 과일을 먹어보거나 들어본 적이 있습니까? 주변에서도 생소하거나 잘 모르는 사람들이 다소 많이 있습니다. 이번에는 잭푸르트에 대해서 잘 모르는 분들을 위해 잭푸르트의 맛과 어떤 냄새가 나는지 알아보고 잭푸르트의 효능 TOP 5가지에 대해서 구체적으로 알아보겠습니다. 또한 부작용은 없는지와 먹는 방법과 얼마나 많은 칼로리가 포함되었는지도 알아보겠습니다. 1. 잭푸르트 - 태국이나 방콕 등 열대지역에서 자라는 아주 거대한 과일로서 생김새는 두리안과 비슷한 모양을 하고 있습니다. 하지만 정확히는 돌기가 삐죽삐죽한 두리안보다는 둥글고 작은 돌기로 전체를 감싸고 있는 잭푸르트를 쉽게 구별할 수 있습니다. 딱딱한 겉껍질은 벗겨내고 안에 있는 과육만 식용으로 가능한데 과일의 식감이 마.. 2024. 2. 22.
레몬물 효능(다이어트)과 부작용 및 레몬수 만들기 최근 식당에 가면 생수 자체를 주는 것보다 무엇인가를 곁들인 물을 같이 주는 곳이 많습니다. 그중에서도 레몬물을 주는 식당이 있는데 상큼하기도 하면서 건강해지는 느낌에 집에서도 만들어 마셔볼까 생각도 합니다. 이번에는 이런 레몬물이 어떠한 효능이 있는지 또는 부작용은 없는지 알아보고 레몬수 만드는 방법에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 1. 레몬물 효능 - 레몬물에는 비타민C와 항산화 물질이 다량 함유되어 있습니다. 비타민 C는 우리 몸에서 다양한 역할을 하는데 레몬물을 마시면서 나타나는 효능은 다음과 같습니다. 1-1. 다이어트 효과 - 레몬물은 우리 몸에서 신진대사를 촉진하는 역할을 합니다. 레몬물을 마심으로 인해서 위에서는 포만감을 느끼는 신호를 뇌로 전달합니다. 이러한 작용으로 과식을 방지하게 해.. 2024. 2. 21.
비문증 치료와 수술 그리고 증상 및 원인 눈이 침침하고 눈앞에 점이나 점선 같은 것들이 움직이듯이 보인 적이 있으십니까? 하지만 이런 증상들은 곧 사라져 별 대수롭지 않게 생각하고 지나치는 경우가 대다수입니다. 이런 증상을 비문증이라고 부르는데 비문증을 그냥 방치해도 되는 것인지 증상과 원인은 무엇이며 비문증을 치료하는 방법은 무엇이 있는지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 비문증 - 비문증은 날파리증이라고도 불리며 이는 시야가 움직이는 방향에 따라 이물질 같은 형체들이 같이 움직이기 때문에 이름이 붙여진 것 같습니다. 비문증은 대다수의 사람들이 경험하고 있는 것이고 자연적인 현상이기 때문에 병원에서는 질병으로 부르지 않습니다. 그렇다고 방치해 두면 다른 질환과 오인하여 실명으로까지 이어질 수 있으니 비문증의 증상이 나타난다면 바.. 2024. 2. 21.
파인애플 효소를 갖고 있는 브로멜라인 효능(비문증)과 부작용 복용법 열대 과일 중 파인애플은 당도도 높고 수분이 많아 여름에 시원하게 먹으면 그 맛은 아주 기가 막힙니다. 그런데 맛으로만 먹던 파인애플에 많은 효소가 들어 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 또한 파인애플 효소로 암 예방과 다이어트는 물론 항염증 효과까지 있다고 합니다. 이번에는 파인애플 효소인 브로멜라인의 효능은 어떤 것들이 있는지, 부작용은 없는지 그리고 복용방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 브로멜라인 - 브로멜라인은 파인애플 효소 중 하나로서 파인애플의 줄기와 열매에서 뽑은 성분을 말합니다. 브로멜라인은 소화효소로 많이 알려져 있는데 특히 단백질을 분해하는데 그 효과가 탁월하다고 합니다. 브로멜라인은 단백질을 다른 어떤 것보다도 더 작게 분해하여 소화를 잘 이루어지도록 도와주는데 미.. 2024. 2. 20.
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