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피부암과 자궁경부암에 좋은 걱오일 효능과 부작용 먹는법 최근 들어 여성들의 부인과에 관련된 암의 발생률이 상당히 높다고 하는데 이런 암에 좋은 열대과일이 있다고 합니다. 바로 걱(gac)이라는 열대 과일인데 여기서 추출된 오일이 암 예방에 상당히 좋다고 합니다. 걱(GAC)에서 나온 걱오일이 어떤 효능이 있으며 어떤 성분으로 이루어져 있는지, 심각한 부작용이 있는지와 어떻게 먹어야 하는지 마지막으로 고르는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 걱 - 걱오일의 원재료인 걱(GAC)은 남동아시아 및 동남아시아 지역에서 주로 자라는 과일입니다. 각 나라마다 부르는 이름이 다르며 주황색 또는 연두색의 껍질로 주변에 오돌토돌하게 돌기가 덮여 있으며 속 안에는 콩 같이 생긴 빨간색의 알맹이가 들어 있는 것이 특징입니다. 걱에는 비타민과 베타카로틴, 미네랄 및 .. 2024. 1. 29.
콘드로이친 1200 효능과 성분(소연골, 상어연골) 부작용 및 복용법 가격 나이가 들어가면서 노인분들에게 몸에 안 좋은 증상이 제일 먼저 생기는 곳은 바로 관절입니다. 관절에 이상이 있으면 움직일 때마다 고통을 호소하고 일상생활에 많은 제약을 받게 됩니다. 그전부터 관절에 좋은 건강제품이 많이 나오긴 했지만 최근에 콘드로이친 1200이 각광을 받고 있습니다. 콘드로이친 1200이 관절 외 어디에 효능이 좋으며 무슨 성분으로 구성되어 있는지 부작용은 없는지에 대해 알아보고 하루에 섭취해야 할 복용법과 온라인 및 오프라인의 가격에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 콘드로이친 1200 - 콘드로이친 1200은 관절에 있는 연골의 보충 건강식품으로 시중에 팔리고 있는데 우선 여기서 우리는 콘드로이친이 무엇인지부터 먼저 알아야 할 필요성이 있습니다. 콘드로이친은 연골 속에서 나타.. 2024. 1. 27.
마누카 꿀 효능TOP5와 UMF등급 그리고 부작용 및 먹는 법 꿀의 좋은 점은 누구나 다 알고 있을 것입니다. 숙취해소와 혓바늘 돋았을 때, 장을 편안하게 해주고 싶을 때 꿀을 복용하면 민간요법처럼 증상이 쉽게 나아집니다. 그런데 꿀 중에서도 뉴질랜드에서 수입해 온 마누카꿀이 아주 특별하다고 합니다. 이번에는 마누카 꿀의 효능과 등급은 어떻게 나뉘는지, 어떠한 부작용이 나타날 수 있는지와 먹는 법에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 마누카 꿀 - 마누카 꿀은 우리나라의 벌꿀처럼 들판에 있는 여러 꽃의 꿀을 모은 것이 아니라 뉴질랜드에서만 자라나는 마누카 나무에서 열린 꽃에서만 뽑은 꿀을 말합니다. 마누카 나무는 건조하고 단단한 것이 특징으로서 목공예나 도구 제작에 많이 사용되기도 합니다. 하지만 마누카 나무의 증식이 생태계를 파괴할 수 있다고 하여 증식을 제한하고 .. 2024. 1. 25.
수면 장애에 효과가 좋은 락티움의 효능과 성분 그리고 부작용 및 복용법 바야흐로 불면증 시대라고 해도 과언이 아닌 만큼 요즘 현대인들은 수면 부족에 살고 있습니다. 스트레스와 우울증과 같은 심리적인 이유로 수면 방해를 받고 있는 것이 현실입니다. 이러한 수면 장애로 인해 고통을 받고 있는 현대인들을 위한 수면 보충제 락티움이 있습니다. 이번에는 락티움의 수면 효과에 얼마나 효능이 있는지 성분은 어떻게 이루어졌으며 부작용은 없는지 자세하게 알아보겠습니다. 목차 1. 락티움 - 락티움은 프랑스의 이노비에서 처음 개발된 것으로 알려져 있으며 스트레스 관리와 수면 도움을 위한 보충제로 많이 사용됩니다. 갓난아기가 엄마의 젖을 물며 편안하게 잠을 자고 있는 모습을 보면서 착안했다고 하며 이를 통해 모유 및 우유 단백질에 가수분해한 유단백 가수분해 물질입니다. 2. 효능 - 락티움은 .. 2024. 1. 24.
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