심근경색의 원인과 증상, 예방법, 치료법

환절기의 온도차에 의해 많이 발생되는 심근경색에 대해 알아보고자 합니다.

원인과 증상

심근경색이란 심장혈관이 막혀 혈액공급이 차단되는 질환입니다. 이때 가슴통증과 호흡곤란 등의 증상이 나타나는데 이를 방치하면 사망률이 매우 높은 무서운 질병입니다. 흔히 심장 마비로 알려진 심근경색은 심장의 일부로 가는 혈류가 차단될 때 발생하여 산소 부족으로 인해 심장 근육 조직이 사망하게 됩니다. 특히 우리나라에서는 돌연사의 80% 이상이 급성심근경색증이라는 통계가 있을 정도로 위험성이 높습니다. 따라서 전조증상을 알아두고 대비해야 합니다. 가장 흔한 원인은 심장 근육에 산소가 풍부한 혈액을 공급하는 관상동맥 내의 혈전 형성입니다. 혈전은 동맥경화증으로 알려진 상태인 지방 침착물의 축적으로 인해 좁아진 동맥의 한 부분에서 발생할 수 있습니다. 심근경색(MI)의 증상은 사람마다 다를 수 있으며 남성과 여성이 다를 수 있습니다. 그러나 심근경색의 가장 일반적인 증상은 압박, 조임 또는 포만감과 같은 느낌을 줄 수 있는 가슴 통증 또는 불편함입니다. 이 통증은 가슴의 중앙에서 느껴지거나 팔, 목, 턱, 등 또는 배로 퍼질 수 있는데 대표적인 증상으로는 호흡 곤란, 땀을 흘리거나, 메스꺼움 또는 구토, 현기증 또는 피로 또는 허약해지는 현상을 느낍니다. 불안감과 심장 박동이 빠르거나 불규칙하고 일부 사람들, 특히 여성과 노인들은 증상이 남자들과 다르게 경험할 수 있다는 것에 주목하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 여성들은 호흡곤란, 메스꺼움, 구토, 허리나 턱의 통증을 경험할 가능성이 더 높은 반면, 노인들은 혼란, 어지럼증 또는 허약함을 경험할 가능성이 더 높다.

치료법

심근경색에 대한 치료법은 없지만 증상을 관리하고 추가적인 심장 손상을 예방할 수 있는 치료법이 있습니다. 치료의 주요 목표는 가능한 한 빨리 심장의 환부로 혈류를 복구하는 것입니다. 혈전용해제와 같은 혈전을 녹이기 위해 약물을 사용하거나 경피적 관상동맥 개입(PCI) 또는 관상동맥 바이패스 수술(CABG)을 통해 막힌 동맥을 열거나 우회할 수 있다. 치료 후에는 혈전의 위험을 줄이고 혈압과 콜레스테롤 수치를 낮추며 심장의 업무량을 줄여 향후 심장마비를 예방하는 데 도움이 되는 항혈소판제, 베타차단제, 스타틴 등의 약물을 처방받을 수 있습니다. 협심증의 치료와 같이 혈압을 낮추는 약물을 사용하는 경우도 많은데 혈전에 의한 막힘을 줄이기 위해 항응고제와 혈압강하제 등을 사용하며, 심장수축력을 높이기 위해 이뇨제나 심장약도 함께 사용됩니다. 만약 복통이 심한 경우에는 진통제를 투여하기도 합니다. 의학적 치료 외에도 심장 건강 식단 채택, 금연, 규칙적인 운동, 스트레스 관리와 같은 생활 방식의 변화는 미래의 심장마비 위험을 줄이고 전반적인 심혈관 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예방법

심근경색을 예방하거나 심장마비의 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 몇 가지 단계가 있습니다. 첫째로 건강한 생활 방식 유지해야 합니다. 금연, 건강한 체중 유지, 포화지방과 트랜스지방이 적은 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동과 같은 건강한 습관을 채택하는 것은 심장병에 걸릴 위험을 상당히 줄일 수 있다. 두 번째로 위험 요소에 대해 미리 관리를 하는 것입니다. 즉 고혈압, 고콜레스테롤 또는 당뇨병이 있는 경우, 이러한 상태를 관리하고 통제하기 위해 의료 서비스 제공자와 협력해야 하며 이러한 상태를 치료하는 것은 심장마비로 이어질 수 있는 동맥에 플라크가 쌓이는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 세 번째로 처방된 대로 알맞게 약을 복용합니다. 고혈압, 고콜레스테롤 또는 기타 질환을 치료하기 위한 약을 처방받은 경우에는 반드시 의료 기관의 지시에 따라 복용해야 합니다. 네 번째는 스트레스 감소를 위해 노력해야 합니다. 스트레스는 심장병에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 명상, 요가 또는 다른 휴식 기술을 통해 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것은 정신 분열증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 다섯 번째로 정기적인 건강 검진을 받아야 합니다. 정기적으로 의료 기관을 방문하면 고혈압이나 높은 콜레스테롤과 같은 심장 질환에 걸릴 수 있는 위험 요소를 식별하고 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로 제일 중요한 가족력에 유의해야 합니다. 심장 질환의 가족력이 있는 경우, 심장 질환의 발병 위험을 줄이기 위해 취할 수 있는 조치에 대해 의료 서비스 제공자에게 꼭 문의해야 합니다..