볼거리(유행성이하선염) 증상 및 원인, 치료, 예방

어린이들에게 흔히 발생하는 유행성이하신염의 원인과 증상 예방법에 대해서 알아봅니다.

볼거리 증상 및 원인

유행성이하선염(볼거리)란 이하선이라는 침샘에 바이러스가 감염되어 발생하는 질환입니다. 이 바이러스는 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때와 같은 감염된 침이나 호흡기 분비물과 접촉하거나 감염된 사람과 식기나 컵과 같은 물품을 공유함으로써 가장 일반적으로 전파됩니다. 주로 4~6월과 10월~12월 사이에 많이 발생하며 전염성이 매우 강하기 때문에 주의해야 하고 또한 잠복기간이 2주 이상이기 때문에 증상이 나타나기 전까지는 다른 사람에게 전파시킬 수 있으므로 집단생활을 하는 학교나 유치원 등에서는 감염자를 격리시킬 수 있도록 각별한 주의가 필요합니다. 유행성이하선염은 귀 아래 부분인 이하선 부위가 붓고 통증이 생기는 급성 열성 전염병으로 발병 초기에는 발열, 두통, 근육통 및 식욕부진 등 감기와 비슷한 증상을 보이지만 1~2일 후부터는 한쪽 또는 양쪽 턱 밑이 부어오르며 입을 벌리기 힘들어집니다. 하지만 대부분 일주일간의 잠복기를 거친 후에는 점차 가라앉으며 회복됩니다. 게다가 열이나 두통 근육통, 피로, 식욕부진 또는 삼키거나 말을 할 때 통증 또는 불편함을 느낄 수 있으며 사춘기에 이른 남성에게는 난치염이 발생하며 여성 혹은 사춘기에 이른 여성에게는 난소 또는 유방의 붓기와 부드러움이 발생할 수 있습니다. 췌장이나 갑상샘과 같은 다른 분비선의 붓기와 부드러움은 드물지만, 유행성 이하선염의 합병증은 특히 성인에게서도 발생할 수 있습니다. 이러한 합병증에는 뇌수막염, 뇌염, 난청, 고환, 난소 또는 유방의 염증이 포함될 수 있습니다. 그러나 유행성 이하선염이 있는 대부분의 사람들은 합병증 없이 몇 주 안에 완전히 회복됩니다.

치료법

유행성 이하선염에 대한 구체적인 치료법은 없으며, 감염은 보통 몇 주 안에 저절로 해결됩니다. 하지만, 여러분이 회복하는 동안 증상을 완화하고 여러분 자신을 더 편안하게 만들기 위해 할 수 있는 몇 가지 일들이 있습니다. 첫 번째로 충분한 휴식을 취해야 합니다. 휴식은 여러분의 몸이 감염을 물리치도록 돕기 위해 중요합니다. 두 번째로 진통제를 사용합니다. 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 유행성 이하선염과 관련된 통증과 열을 완화시키는데 도움을 줄 수 있지만, 레이 증후군의 위험 때문에 아이들과 십 대들에게는 아스피린을 피해야 합니다. 세 번째는 열이나 찬 것을 바르면 좋습니다. 열이나 찬 것을 환부에 바르면 통증과 붓기를 완화하는데 도움이 될 수 있으며 어떤 것이 더 편안한지에 따라 따뜻한 찜질과 차가운 찜질을 사용하시길 권장드립니다. 네 번째로 수분을 많이 섭취하셔야 합니다. 특히 열이 있을 때는 수분을 유지하는 것이 중요한데 물, 주스 또는 다른 맑은 액체를 많이 마시세요. 다섯 번째는 부드럽고 씹기 쉬운 음식을 드시길 부탁드립니다. 유행성 이하선염은 침샘에 통증과 붓기를 유발할 수 있기 때문에 먹거나 삼키기 어려울 수 있어 수프, 요구르트 또는 사과 소스와 같은 부드럽고 씹기 쉬운 음식 위주로 드셔야 합니다. 여섯 번째는 산성 또는 신 음식을 피하셔야 합니다. 이것들은 여러분의 침샘이 더 많은 타액을 생산하게 할 수 있게 하고, 이것은 통증과 붓기를 증가시킬 수 있습니다. 여섯 번째로 유행성 이하선염은 전염성이 강하기 때문에 증상이 완전히 해소될 때까지 나와 타인을 위해서 다른 사람과의 밀접한 접촉을 피하는 것이 중요합니다. 드물게 유행성 이하선염은 수막염이나 뇌염과 같은 합병증을 일으킬 수 있어 입원이 필요할 수 있습니다. 이러한 합병증이 발생하면 항바이러스제나 정맥 주사액과 같은 추가 치료가 필요할 수 있습니다.

예방법

코로나 19가 유행하면서 많은 사람들이 마스크 착용과 손 씻기 등 예방수칙을 지키고 있으면서 각 종 전염병에 대해 대처를 잘하고 있습니다. 유행성이하신염은 특히 어린이들에게 많이 발생하는 질병으로서 더욱더 면밀하게 알아볼 필요가 있습니다. 예방하는 방법으로는 첫 번째로 손 씻기가 있습니다. 손 씻기는 모두가 알 듯이 감염병 예방의 가장 기본적인 방법입니다. 손을 매우 깨끗하게 씻어서 바이러스나 세균이 없도록 합니다. 두 번째로는 식품위생에 주의를 기울여야 합니다. 음식을 만들기 전에는 손을 깨끗하게 씻고 음식물을 꼼꼼하게 씻어서 세균이나 바이러스가 없도록 합니다. 세 번째로는 예방접종이 필수적으로 이루어져야 합니다. 특히 유행성이하신염 예방접종은 어린이들에게 권장되는 예방 수단입니다. 예방 접종을 받으면 감염될 확률이 매우 낮아지므로 예방접종을 받은 것은 선택이 아니라 필수라고 해도 과언이 아닙니다. 이렇게 예방만 철저하게 잘 지키면 쉽게 예방할 수 있으니 모두가 잘 따라 하셔서 건강한 삶을 유지하시기를 바랍니다.