모로 오렌지 모로실 다이어트 효능 TOP 3 성분 부작용

모로 오렌지에 대해서 들어보셨나요? 오렌지 중에서도 과육이 노란색이 아닌 빨간색으로 다이어트와 항산화 효과에 매우 효능이 좋다고 합니다. 이번 시간에는 모로 오렌지에서 추출한 모로실로 하는 다이어트 효능과 어떤 성분이 함유되어 있으며 부작용은 어떤 것들이 있는지 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

항산화 성분으로 인해 다이어트와 눈건강에 좋은 모로실

목차

1. 모로 오렌지

- 모로 오렌지는 매실과 비슷한 형태로 되어 있는데 껍질이 매우 단단하고 색이 짙은 색으로 둘러싸여 있습니다. 과육은 주황색이나 진한 붉은색을 띠는 경우가 많으며 가끔 녹색도 섞여 있는 것을 볼 수도 있습니다. 모로 오렌지의 맛은 매우 쓴 편으로 신맛이 강하게 나타나는 것이 특징입니다. 이 특징으로 인해 각종 음료나 요리에 첨가물로 사용됩니다. 이 외에도 비타민 C와 항산화제가 매우 많이 함유되어 있어 건강에 유익한 점을 주는 경우가 많은데 대표적으로 여성분들의 다이어트에 많이 도움을 줍니다.

2. 모로실

- 모로실은 모로 오렌지에서 추출한 화합물로 우리 몸에 있는 체지방을 감소시키는데 매우 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 효능으로 많은 제약회사에서 건강보조식품으로 출시하여 많은 소비자들이 구매하고 복용하고 있는 추세입니다. 하지만 모로실의 체지방 감소에 대한 연구는 아직 초기 단계이기 때문에 효과에 대한 신빙성과 부작용에 대한 후기 글들이 많이 올라오는 것도 사실입니다. 그렇기 때문에 무작정 다이어트를 위해서 모로실 다이어트를 시작하기보다는 정확한 정보를 얻고 이해한 후에 의료 전문가의 상담 후 구매하는 것이 제일 좋은 방법일 것으로 판단됩니다.

3. 모로실 다이어트 효능 TOP 3

- 모로실의 효능은 크게 3가지로 나눠 볼 수 있는데 대표적으로 다이어트와 항산화 효과를 꼽을 수 있습니다.

3-1. 다이어트

- 모로실은 우리 몸에 축적되는 체지방을 감소하는데 도움을 준다고 합니다. 모로 오렌지의 추출물인 모로실이 신진대사를 촉진하여 지방 분해를 분해하고 녹임으로써 체지방을 없앨 수 있다고 합니다. 뿐만 아니라 특정 효소들을 억제하여 지방 세포의 증식을 억제하여 지방이 쌓이는 것을 막아줍니다.

일부 연구에서는 모로실의 또 다른 효능으로 식욕억제를 해줄 수 있다고 합니다. 식용을 억제함으로써 칼로리 섭취량은 물론이고 과식을 막아주기 때문에 체중 감량을 도와줄 수 있다는 이론입니다. 또한 모로실이 혈당을 안정시키는 데에도 한몫을 하여 혈당 수준을 안정화시켜 인슐린이 촉진되는 현상이 발생합니다. 이로 인해 체지방을 녹여 다이어트에 성공할 수 있게 큰 도움을 줍니다.

3-2. 항산화 효과

- 모로실에는 항산화 효능 또한 갖고 있는데 이는 우리 몸의 DNA와 세포를 파괴하는 활성 산소를 억제하는 역할을 합니다. 활성 산소는 세포 손상은 물론이고 몸에 통증 원인이 되는 염증을 발생시키는데 모로실의 항산화 효능으로 인해 세포 건강을 지키는데 큰 도움을 줍니다. 또한 활성 산소로 인한 노화의 촉진을 억제하여 피부의 탄력을 유지시켜 주며 항산화 성분으로 인해 면역체계를 강화하여 외부로부터 공격해 오는 세균들에 대항할 수 있습니다.

3-3. 안구 건강 개선

- 모로실은 이 외에도 우리 눈 건강에 매우 큰 도움을 줄 수 있습니다. 망막은 눈의 후면에 위치해 있어 시각 정보를 뇌로 전달하는 역할을 합니다. 하지만 활성 산소나 노화로 인해 망막 손상이 발생할 있는데 이때 시력이 나빠지는 원인이 됩니다. 모로실에 있는 항산화 성분이 이러한 망막을 보호하고 손상을 막아 눈 건강에 도움을 주는데 이뿐 아니라 백내장과 황반에서 변성이 발생하는 황반변성 질병을 예방하는데 큰 도움을 줍니다.

4. 성분

- 모로 오렌지에서 추출한 모로실에는 꽤 많은 성분들이 함유되어 있는데 대표적으로 비타민C와 C3G가 있습니다. 이 외에도 많이 다양한 성분들이 들어 있어 우리 몸 건강에 많은 도움을 주고 있습니다.

4-1., 비타민 C

- 비타민 C는 강력한 항산화 성분이며 우리 몸의 면역 체계를 강화하고 피부의 탄력을 유지해 주는데 많은 역할을 하고 있습니다.

4-2. 폴라보노이드(C3G)

- 폴라보노이드는 식물에서 발견되는 항산화 성분입니다. 그중에서도 시중에서 판매하는 모로실 제품들 중 강조하는 성분인 C3G 성분은 폴라보노이드 중 하나입니다. 주로 빨간색과 보라색이 나타나는 과일과 꽃에서 발견이 되며 혈관건강을 촉진하고 혈압을 낮추는데 그 효능이 있습니다. 그래서 이 성분으로 인해 동맥 경화와 심혈관 질환을 예방하는데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 또한 이 C3G 성분은 눈 건강에도 도움을 주는데 망막을 보호하고 눈 건조함을 줄게 하여 안 구 건강을 개선하는 데에도 큰 역할을 합니다.

4-3. 카로티노이드

- 모로실에는 카로티노이드라는 성분이 있는데 이 성분은 주로 노란색과 주황색 그리고 붉은색을 띠는 식물에서 발견됩니다. 카로니토이 드는 우리 몸에 눈 건강에 큰 도움을 주는 역할을 합니다.

5. 부작용

- 모로실은 천연 성분으로 부작용의 위험이 매우 적지만 과다복용이나 체질에 따라 가끔 부작용이 발생하고 있습니다.

5-1. 위장 장애

- 다이어트를 위해 많은 양의 모로실을 과다복용하게 되면 소화장애를 일으켜 장까지 트러블을 발생할 수 있습니다. 그리하여 설사와 복통, 가스 생성과 같은 부작용이 발생할 수 있으니 반드시 제품의 일일 섭취량을 지켜 복용할 수 있도록 해야 합니다.

5-2. 약물 상충

- 모로실의 대표적인 효능 중 하나인 항산화 효과는 혈액 응혈제와 상충이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 혈액 응혈제를 복용하고 있는 분이나 비슷한 질환을 갖고 있는 사람들은 모로실을 복용하기 전에 반드시 의료 전문가와 상담을 한 후에 복용할 수 있어야 합니다.

5-3. 임신 및 수유모

- 모로실 다이어트는 대부분 여성들이 많이 하게 됩니다. 그중에 임산부와 수유모 들도 복용할 수 있는데 모로실에 들어 있는 항산화 성분이 태아 또는 모유에 안전한 영향을 미치는지에 대해 잘 알려지지 않았기 때문에 복용하기 전 의사와 상담 후 복용할 수 있도록 해야 합니다.

5-4. 당뇨병

- 모로실은 포도당 수치에 영향을 줄 수도 있다는 연구 결과가 있습니다. 그렇기 때문에 당뇨병을 앓거나 혈당이 평소에 높게 나오는 사람들은 모로실을 섭취하기 전 의사와의 상담이 반드시 필요합니다.

5-5. 알레르기

- 매우 드물기는 하지만 개인의 체질에 따라 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 알레르기 증상으로는 피부 발진, 가려움증, 두드러기 등과 같은 증상이 나타나며 심할 경우에는 호흡곤란까지 발생할 수 있으니 처음 섭취할 때는 용량을 적게 하여 자신의 체질이 맞는지 확인 후 용량을 늘려 나가야 할 것입니다.

6. 마무리

- 지금까지 모로 오렌지에서 추출한 성분인 모로실 다이어트의 효능과 성분 부작용에 대해서 알아보았습니다.; 모로실은 천연 성분으로 다양한 건강의 이점들이 있다는 것을 알게 되었습니다. 혈관과 눈 건강은 물론이며 여성들을 위한 다이어트에도 큰 도움을 줄 수 있으니 매우 귀중한 자연의 선물이라 생각합니다. 하지만 과다복용이나 개인의 체질에 따라 부작용 또한 발생할 수 있으니 복용하기 전 소량으로 시작을 하거나 의료 전문가와의 상담 후 복용할 수 있어야 할 것입니다.