영양소는 먹어야 하는데 종류가 너무 많아 무엇을 먹을지 고민한 적이 있으십니까? 여기 한 번에 해결해 주는 쏜 리서치 종합비타민이 있습니다. 이번 시간에는 쏜 리서치 종합 비타민의 효능과 성분 그리고 부작용에는 어떤 것들이 있고 냄새는 얼마나 심한지 자세히 알아보겠습니다.
목차
1. 쏜 리서치 종합 비타민
- 쏜 리서치 사는 각종 건강 기능 식품을 만들어 내는 미국 회사로서 한국뿐 아니라 전 세계적으로 유명한 기업입니다. 그래서 건강에 관심이 있는 분들은 쏜 리서치에서 나오는 건강 기능 식품을 자주 구매하여 복용하는 사례가 많습니다.
우리는 균형 잡힌 영양가 있는 식단으로 음식에서 많은 영양소를 섭취하고 있지만 음식만으로는 우리 몸에 필수적으로 필요한 영양소를 모두 섭취할 수 없습니다.
그렇기 때문에 부족한 영양소들을 섭취하기 위해 건강 기능 식품을 챙겨 먹어야 하지만 그 종류가 너무 많아 어떤 것을 섭취해야 하는지 매우 어렵습니다.
이런 분들을 위해 한 알에 모든 영양소가 함유되어 있는 쏜 리서치 종합 비타민이 사람들 사이에서 인기가 많습니다.
2. 쏜 리서치 종합 비타민의 효능
- 인체에 필수적인 영양소가 하나라도 부족하게 되면 인체에서는 바로 그 증상이 나타나기 마련입니다. 예를 들어 마그네슘이 부족하면 눈 밑이 떨린다던가 비타민이 부족하게 되면 손톱등이 건조해지고 갈라지는 증상들이 그러한 사례들입니다.
이러한 증상들이 나타나지 않기 위해 쏜 리서치 종합 비타민과 같은 건강 기능 식품들을 복용을 해야 하는 이유입니다.
2-1. 에너지 생산
- 비타민 B군과 같은 영양소들은 우리 몸의 에너지를 만들어내는데 중요한 역할을 합니다. 음식물을 통해서 얻을 수 있지만 쏜 리서치 종합 비타민을 복용하면서 부족한 비타민 B군을 섭취해 우리가 원활하게 일상생활 할 수 있는 에너지 원천이 되어 주고 있습니다.
2-2. 면역 강화
- 쏜 리서치 종합 비타민에는 각종 비타민 A, C, D, E 등이 풍부하게 함유되어 있어 외부로부터 침입하는 세균과 바이러스에 대항하여 우리 몸을 지킬 수 있는 면역력을 강화해 줍니다.
2-3. 심혈관 질환 개선
- 비타민 B군과 엽산 마그네슘, 칼륨 등의 영양소는 혈압과 콜레스테롤 수치를 조절해 주는 역할을 합니다. 이런 성분들을 섭취하게 되면 나쁜 콜레스테롤은 줄여주고 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 안정적인 혈압을 만들어 냅니다. 이로 인해 심장과 관련된 심혈관 질환을 개선하는데 큰 도움을 줍니다.
2-4. 안구 건강
- 비타민 A.C, E 그리고 루테인과 제아잔틴은 우리의 안구를 보호해 주는데 큰 도움을 줍니다. 황반변성과 노화로 인해 발생하는 백내장 같은 질환에 대해 예방할 수 있어 시력이 안 좋은 사람들에게는 반드시 섭취해야 하는 영양소 중 하나입니다.
2-5. 피부 및 손톱 건강
- 쏜 리서치 종합 비타민에 들어 있는 각 종 비타민과 비오틴, 아연 등은 갈라지는 머릿결과 손톱 등을 케어해 주는데 큰 역할을 합니다. 뿐만 아니라 칙칙한 피부를 생기 있고 탄력 있게 만들어주는데 큰 도움을 주고 있습니다.
2-6. 뇌 기능 개선
- 비타민 B군과 엽산등은 뇌에 있는 신경전달 물질 합성에 매우 중요한 역할을 합니다. 이러한 영양소는 우리의 감정을 조절하는 데에도 큰 영향을 미쳐 인지 기능과 스트레스 관리를 하는데 큰 도움을 줍니다.
3. 쏜 리서치 종합 비타민의 성분
- 쏜 리서치 종합 비타민에는 인체에 필수적으로 필요한 영양소가 상당히 많이 들어가 있습니다. 이름 그대로 종합적으로 이 한 알만 복용하면 되기 때문에 많은 사람들에게 인기가 있는 이유 중 하나라고 볼 수 있습니다.
3-1. 비타민 A, C, D, K, B
- 각 종 비타민이 들어 있는 쏜 리서치 종합 비타민은 시력과 면역 그리고 손톱, 피부 머리카락등을 케어해 줍니다. 또한 항산화 작용이 있어 염증을 억제하거나 치료를 해주며 혈액 응고와 뼈를 튼튼하게 해 주는데 매우 중요한 역할을 하고 있습니다.
3-2. 칼슘, 마그네슘, 아연, 구리
- 이 성분들은 우리 몸에 뼈를 튼튼하게 해 줘 골다공증 예방에 도움을 주며 근육을 키워주고 단백질 합성을 하는데 큰 도움을 줍니다. 또한 적혈구와 같은 신경 전달 물질의 형성에도 지원하고 DNA 합성과 세포 분열을 하는데 매우 중요한 역할을 하고 있습니다.
3-3. 망간, 셀레늄, 크롬, 요오드
- 탄수화물을 원활하게 분해하고 흡수하도록 하며 갑상선 기능을 개선해주기도 합니다. 인슐린의 민감성을 자극하여 혈당과 콜레스테롤 수치를 조절해 줘 심장 질환을 예방하는데 큰 도움을 줍니다.
3-4. 붕소, 바나듐, 철
- 호르몬과 포도당 대사에 큰 기여를 하고 산소를 전달하는데 큰 역할을 합니다. 또한 DNA 합성에도 도움을 주고 있어 헤모글로빈과 미오글로빈을 생성하는데 매우 중요 역할을 합니다.
3-5. 오메가 3 지방산, 프로바이오틱스, 루테인, 판토텐산, 비오틴, 엽산, 티아민
- 이러한 성분들은 심장과 뇌, 관절 건강에 매우 긍정적인 효과를 보여주고 있습니다. 이뿐 아니라 소화기 건강 및 면역 기능에도 좋은 영향을 줘 활성 산소로부터 손상받는 세포를 보호하고 치유하는데 큰 도움을 주고 있습니다.
4. 쏜 리서치 종합 비타민의 부작용
- 이렇게 우리 몸에 좋은 영양소가 많은 쏜 리서치 종합 비타민이지만 과다복용하거나 다른 약물과의 상충 또는 알레르기와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.
4-1. 과다복용
- 쏜 리서치 종합 비타민은 하루에 아침, 저녁으로 1정씩 총 2정만 복용하면 됩니다. 과유불급이라 하여 우리 몸에 필수적인 영양소가 지나치게 흡수하게 되면 탈이 나게 됩니다. 특히 비타민 D를 너무 많이 섭취하게 되면 소화불량이나 설사, 복통, 구역과 같은 증상이 나타날 수 있기 때문에 절대 과다복용하지 말고 일일 적정량을 지켜 섭취해야 합니다.
4-2. 타 약물 혼합
- 다른 약과 함께 복용 중이라면 기존의 약 성분의 흡수를 저해할 수 있습니다. 그렇기 때문에 쏜 리서치 종합 비타민을 복용하기 전 의사와의 충분한 상담 후 복용할 수 있도록 해야 합니다.
4-3. 알레르기
- 쏜 리서치 종합 비타민에는 수십 가지의 영양소가 들어가 있습니다. 분명 이 중에 본인 체질에 알레르기를 유발할 수 있는 성분이 포함되어 있을 수도 있습니다. 그렇기 때문에 쏜 리서치 종합 비타민을 복용한 후 두드러기, 발진, 가려움증과 같은 증상들이 발생하면 잠시 중단하거나 섭취량을 줄여야 합니다.
5. 쏜 리서치 종합 비타민의 냄새
- 쏜 리서치 종합 비타민은 미국에서 만들어졌기 때문에 동양인들을 위한 체질이 아니라 서양 체질 위주로 만든 건강 기능 식품이라고 볼 수 있습니다.
이러한 과정 중에 발생할 수 있는 문제라고 볼 수 있는데 냄새가 일반 한국사람들과는 맞지 않아 매우 역하다는 사례도 많이 발생하고 있습니다.
원래 냄새가 심한 제품이지만 이를 모르고 처음 구매한 사람들은 약이 변질돼서 그런 줄 알고 버리는 경우가 많이 있다고 합니다. 하지만 원래 자체가 냄새가 심하기 때문에 냄새에 민감한 분들은 약간의 각오를 하고 구매하는 것이 바람직하다고 볼 수 있습니다.
6. 마무리
- 지금까지 쏜 리서치 종합 비타민의 효능과 성분, 부작용 및 냄새에 대해서 자세하게 알아보았습니다. 음식만으로는 채우지 못하는 우리 몸의 영양소를 하루에 단 2정으로 채울 수 있다는 것은 매우 편리하고 큰 장점이 아닐 수 없습니다. 그렇기 때문에 영양소를 섭취할 목적이라면 냄새가 아무리 역하더라도 참고 복용하는 것이 건강에 매우 유리하다고 볼 수 있습니다.
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