다이어트는 하고 싶은데 먹는 것을 포기하지 못하는 분을 위한 핫 다이어트 보조제를 소개하겠습니다. 바로 집 근처에 있는 올리브영에서도 판매하고 있는 메타그린 슬림업인데 이번시간에는 메타그린 슬림업의 효과와 성분을 알아보고 어떤 부작용이 있고 어떻게 복용하는지에 대해 알아보겠습니다.
목차
1. 메타그린 슬림업
- 올리브영에서 다이어트 보조제로 판매율 1위를 달리고 있는 비건 카테킨입니다. 이 외에도 인터넷에서 여러 종류의 메타그린 슬림업을 판매하고 있는데 개인의 성향에 맞게 골라 구매할 수 있습니다. 현재는 더욱 업그레이드된 메타그린 슬립업 시즌2까지 나와 전보다 더욱 효과가 좋아졌습니다.
아모레퍼시픽에서 만든 다이어트 건강 기능 식품으로 올리브영에서 2023년 판매 1위와 네이버 쇼핑에서 카테킨 인기 검색어 1위를 차지했고 누적판매가 무려 1500만 개나 되었다니 그 인기는 과연 굉장하다고 볼 수 있습니다.
이렇게 인기가 있는 데에는 이유가 있는데 먼저 13번의 검사를 통과해서 우수한 녹차만을 선별했다고 합니다. 그리고 순수 카테킨을 얻기 위해서 7번의 추출 공정을 걸쳐 녹차 부산물을 걸러내고 카테킨의 순도를 높였습니다.
녹차가 몸에 좋은 것은 모두가 다 아는 사실이지만 그래도 아모레 퍼시픽에서 나온 녹차 추출물 신뢰할 수 있는 것은 1979년 제주도 도순다원을 시작으로 현재까지 40년을 넘게 녹차 재배와 연구에 매진하고 있기 때문입니다.
2. 메타그린 슬림업의 효과
- 메타그린 슬림업은 식품의약품 안전청으로부터 체지방 감소와 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았습니다.
2-1. 체지방 감소
- 메타그림 슬림업은 기능성 원료인 녹차추출물 즉 카테킨이라는 성분으로 인체시험에 적용한 결과 체중과 체지방률이 감소하고 복부지방이 줄어드는 것을 확인되었습니다. 그뿐 아니라 엉덩이 둘레와 허리둘레, 피하지방 면적까지 줄어들었다는 연구 결과로 나타나게 되었습니다.
그리고 카테킨 1회 섭취 시 섭취 전과 비교한 결과를 보면 에너지 소비량이 매우 증가되었음이 확인되어 다이어트에 상당히 도움을 줄 수 있는 건강 기능 식품이라는 것을 인정받았습니다.
2-2. 혈중 콜레스테롤 개선
- 메타그림슬림업은 혈중 콜레스테롤 개선에도 큰 도움을 주는데 나쁜 콜레스테롤인 LDL은 줄여주고 좋은 콜레스테롤인 HDL을 증가시켜 인체에 매우 긍정적인 효과를 가져다줍니다.
또한 지방 분해하는데 매우 큰 도움을 주고 있어 배변활동을 원활하게 하여 배변을 통해 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 있다고 합니다.
3. 메타그린 슬림업의 성분
- 메타그린 슬림업은 녹차 추출물인 카테킨이 주 성분입니다. 이 외에도 비타민 C와 판토텐산이 들어 있어 하루 식이 관리에 꼭 필요한 성분이 들어 있습니다.
3-1. 카테킨
- 메타그린 슬림업의 주 성부인 카테킨은 녹차에서 추출하지만 코코아, 과일, 일부 채소에서도 추출할 수 있습니다. 그중에서도 카테킨은 EGCG의 농도가 높은 녹차에서 주고 발견됩니다.
녹차 카테킨은 심장병을 낮추고 혈중 콜레스테롤 수치를 개선할 뿐 아니라 지방 대사까지 향상해 인체에 매우 긍정적인 영향을 주고 있으며 항암 특성까지 있다는 연구결과가 있습니다.
3-2. 비타민 C
- 카테킨과 비타민 C는 항산화 특성이 있어 우리 몸의 염증 치료에 매우 효과가 좋습니다. 특히 비타민 C는 카테킨의 흡수를 매우 높일 수 있고 카테킨을 안정화시킬 수 있다고 합니다.
또한 비타민 C와 카테킨의 결합은 심혈관 건강에도 매우 긍정적인 효과를 가져올 수 있어 혈압과 지질 프로필 내피 기능에 큰 개선을 보여주고 있습니다.
3-3. 판토텐산
- 판토텐산은 흔히 비타민 B5라고 불리기도 하며 수용성 비타민으로 인체에서 생리 작용을 하는데 큰 기여를 하는 성분입니다. 판토텐산은 음식을 섭취한 후 이 속에서 탄수화물과 지방 단백질의 대사를 도와 에너지를 만들어내는데 큰 도움을 줍니다.
이렇게 생성된 에너지는 외부로부터 받는 스트레스에 대응할 수 있고 건강한 피부를 유지하는 데에도 큰 도움을 주고 있습니다.
4. 메타그린 슬림업의 부작용
- 순수 비건으로 만들어진 메타그린 슬림업이라 부작용은 거의 없다고 볼 수 있으나 과다 복용으로 나타나는 증상과 알레르기와 같은 증상이 발생할 수 있습니다.
4-1. 과다복용
- 메타그린 슬림업의 주 성분인 카테킨의 일일 섭취량은 300mg으로 이를 초과해서 복용하게 되면 소화기능과 대변활동에 무리를 주기 때문에 복통과 설사와 같은 증상이 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 일일 적정량을 반드시 지켜 복용할 수 있도록 해야 합니다.
4-2. 임산부와 수유부
- 다이어트 식품은 주로 인체의 여러 부위 성분들을 감소시키는 역할을 합니다. 하지만 태아 또는 신생아들에게 많은 영양분을 제공해야 하는 엄마가 다이어트 식품으로 인해 영양분이 줄어든 상태로 전달할 수 있습니다. 그렇게 되면 아이들에게 무척 안 좋은 영향을 줄 수 있기 때문에 이 기간 동안만큼은 피해 주는 것이 매우 좋습니다.
4-3. 알레르기
- 체질마다 다른 사람들이 존재하기 때문에 녹차에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 초기에 소량으로 복용하면서 메타그린 슬림업을 조금씩 증량해서 복용할 수 있어야 합니다.
4-4. 병행 섭취
- 다이어트 제품을 이것저것 한꺼번에 복용하는 것은 인체에 매우 안 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 그래도 꼭 복용해야 하는 상황이라면 의사의 상담을 통해 복용하거나 시간차를 넉넉히 두고 복용할 수 있어야 합니다.
5. 메타그린 슬림업의 복용법
- 예전 메타그린 슬림업의 시즌1에서는 하루에 3정을 복용했어야 했는데 최근 나온 시즌 2에서는 하루에 2정만 복용하면 됩니다.
그래서 하루에 아침, 점심, 저녁 식사 후 1정씩 해서 90정을 한 달에 복용했던 예전과 달리 이제는 하루에 2정을 한 번에 섭취할 수 있어 덜 신경 쓰고 복용할 수 있는 장점이 있습니다.
6. 마무리
- 지금까지 메타그린 슬림업의 효과와 성분, 부작용 및 복용법에 대해서 알아보았습니다. 다이어트의 실패는 잘못된 식습관과 굶으면서 해야 하는 스트레스가 원인이라고 볼 수 있습니다. 이제는 식사도 하면서 에너지 소비량을 늘리는 다이어트를 즐겁게 해야 합니다.
모두가 메타그린 슬림업으로 인해 끼니를 거르지 않고 즐겁게 운동을 하면서 체지방을 없앨 수 있는 즐거운 다이어트가 되기를 진심으로 바랍니다.
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