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수면 장애에 효과가 좋은 락티움의 효능과 성분 그리고 부작용 및 복용법 바야흐로 불면증 시대라고 해도 과언이 아닌 만큼 요즘 현대인들은 수면 부족에 살고 있습니다. 스트레스와 우울증과 같은 심리적인 이유로 수면 방해를 받고 있는 것이 현실입니다. 이러한 수면 장애로 인해 고통을 받고 있는 현대인들을 위한 수면 보충제 락티움이 있습니다. 이번에는 락티움의 수면 효과에 얼마나 효능이 있는지 성분은 어떻게 이루어졌으며 부작용은 없는지 자세하게 알아보겠습니다. 목차 1. 락티움 - 락티움은 프랑스의 이노비에서 처음 개발된 것으로 알려져 있으며 스트레스 관리와 수면 도움을 위한 보충제로 많이 사용됩니다. 갓난아기가 엄마의 젖을 물며 편안하게 잠을 자고 있는 모습을 보면서 착안했다고 하며 이를 통해 모유 및 우유 단백질에 가수분해한 유단백 가수분해 물질입니다. 2. 효능 - 락티움은 .. 2024. 1. 24.
포스파티딜세린 효능TOP5(ADHD개선, 치매 예방, 기억력 향상)과 부작용 및 고르는 방법 대부분의 사람들은 건강을 위해서 다이어트와 내분비계에 관해서만 관심을 갖고 관리를 합니다. 즉 목 아래쪽으로만 신경을 쓰고 있는 셈입니다. 그에 비해 우리 몸의 모든 것을 통제하고 지시하는 뇌에 대해서는 크게 신경을 쓰지 않는 것도 사실입니다. 그중에서도 포스파티딜세린이 최근 이슈가 되고 있는데 포스파티딜세린이 어떤 것에 효능이 좋으며 심각한 부작용은 없는지 또한 올바르게 고르는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 포스파티딜세린 - 포스파티딜세린은 우리 뇌에 있는 신경세포를 보호하는 세포막으로서 인지질 중 하나입니다. 그렇다면 인지질은 또 무엇인지 궁금하실 것입니다. 인지질은 뇌와 신경계통에 중요한 부분으로서 신경세포들인 뉴런이 시냅스를 통해 정보를 전달하는 기능을 하는 것입니다. 이렇게 포.. 2024. 1. 23.
bnr17 유산균 정의와 효능 TOP 5와 부작용 및 후기 성인이라면 유산균에 대해서 모르는 사람은 아무도 없을 것입니다. 우리의 장에 살고 있는 유익균으로서 장내 배변활동과 장을 건강하게 만들어주는 역할을 합니다. 최근 모유에서 나왔다는 bnr17 유산균이 화제가 되고 있습니다. 이번에는 bnr17 유산균의 정의와 그 효능은 어떤 것들이 있으며 부작용은 없는지 그리고 사용한 사람들의 후기에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. bnr17 유산균의 정의 - 우리 몸 특히 소화기관 쪽에는 다양한 세균들이 살고 있습니다. 이러한 세균을 딱 두 가지로 나눌 수 있는데 유익균과 유해균으로 분류가 됩니다. 1-1. 유익균 락토실바실러스 - 유제품 발효나 발효식품에서 섭취할 수 있으며 소화계에서 유당소화와 같은 기능을 돕는 우리 몸에 아주 좋은 유익균입니다. 여.. 2024. 1. 22.
종근당 프로메가 알티지 오메가3 효능과 성분 부작용 및 복용법 가격 우리의 몸은 혈액순환이 잘 되어야 질병이 생기지 않고 건강한 삶을 살 수 있습니다. 특히 심혈관 건강에 큰 도움을 주는데 이렇게 혈액순환에 도움을 주는 성분이 바로 오메가 3입니다. 오메가 3은 심혈관 건강뿐 아니라 뇌기능 향상과 염증감소, 눈 건강에도 큰 영향을 줍니다. 이번에는 종근당에서 나온 프로메가 알티지 오메가 3가 어디에 효능이 있으며 성분은 무엇으로 이루어졌는지 부작용과 복용법 그리고 가격에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 종근당 프로메가 알티지 오메가3 - 종근당에서는 건강기능식품을 많이 만드는 곳인데 이번 프로메가 알티지 오메가 3은 기존의 생선의 비릿한 냄새와 맛을 없애주는 장용성 캡슐로 만들어졌습니다. 장용성 캡슐이란 우리가 무엇인가를 섭취하였을 때 대부분이 위에서 음식물을 .. 2024. 1. 18.
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