반응형 잘못된 오해1 커피의 효능 종류 우리가 알고 있는 잘못된 오해 원두 에스프레소 믹스커피 한 블록마다 계속 생겨나는 커피 매장. 커피는 현대인의 일상에 깊이 자리 잡은 중요한 음료입니다. 아침에 눈을 뜨자마자 마시는 커피 한 잔, 일하면서 집중력을 높이기 위해 찾는 커피 한 잔, 오늘은 커피를 건강하게 마실 수 있는 방법과 커피의 효능 그리고 주의해야 할 사항들과 맛을 더해주는 레시피에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.1. 커피의 종류 - 커피는 여러 가지 종류가 있습니다. 각 커피 종류는 독특한 특성과 몸에 미치는 영향이 다르기 때문에, 자신에게 맞는 커피를 선택해서 드시는 것이 무엇보다 중요합니다.1-1. 아메리카노- 신선한 원두로 만든 커피로, 아메리카노나 드립 커피가 대표적입니다. 항산화 성분이 풍부해 체내 염증을 줄이고, 피로 해소에 도움을 줄 수 있습니다.1-2. 에스프레소- .. 2024. 10. 24. 이전 1 다음 반응형
