해가 길어지고 더워지면서 우리의 몸도 점점 지쳐가고 있습니다. 피로를 항상 달고 다니는 현대인들을 위해 액티넘 효과와 성분, 부작용은 없는지 또 가격은 얼마정도 되는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
액티넘
배우 차승원이 나와 "피로를 언제까지 달고 살 거야?" 이 멘트를 남긴 유명한 광고입니다. 글루콤과 같이 일반 의약품으로 나왔지만 온누리 약국에서만 파는 것이 아니라 모든 약국에서 쉽게 구매할 수 있습니다. 또한 액티넘은 다른 피로강장제와 다르게 통증 치료까지 개선한다고 광고하고 있는 게 특징입니다.
원래 액티넘은 일본에서 먼저 출시되었고 추후에 국내에서 판매를 시작했지만 노재팬 운동으로 인해 판매가 급하락 했습니다. 하지만 최근에 차승원을 모델로 하면서 다시 주목받게 되었고 이제는 비타민 영양제로 자리를 굳혀 가고 있는 중입니다.
효과
- 비타민 B군으로 인한 피로회복제로 육체피로와 체력감소, 또는 임신 수유 시에 효과가 뛰어나지만 그 외에도 눈의 피로와 근육통, 관절통 특히 어깨 결림이나 요통, 오십견에 상당히 효과가 있으며 신경통에도 좋습니다. 또한 손발이 저리거나 혈액순환이 안될 때도 아주 좋은 것으로 알려져 있습니다.
성분
- 대체적으로 비타민 B의 성분들이 많이 포함되어 있어 피로해소제로 부각이 되지만 그 외의 성분은 아래와 같습니다.
1. 푸르설티아민염산염
- 일반적으로 B1으로 불리며 티아민의 염산염 형태를 말합니다. 우리 체내에서 자생적으로 만들 수는 없고 생선과 곡류, 콩 등을 섭취함으로써 B1을 흡수할 수 있습니다. 하지만 이렇게 힘들게 흡수한 B1을 음주로 인해 소실할 수 있으니 식단에 좀 더 주의를 가져야 할 필요가 있습니다.
2. 피리독신염산염
-B6로 불리고 이 또한 우리 체내에서 스스로 만들어 내지 못합니다. 피리독신 염산염이 없으면 단백질과 탄수화물등 신진대사에 악영향을 미칩니다. 그렇기 때문에 B6를 섭취하여 혈액순환과 호르몬 제어를 도와 근육기능을 유지하는데 도움을 주어야 합니다.
3. 시아노코발라민
- 비타민B12로 불리고 새로운 혈액을 만들고 뇌세포를 원활하게 해 주는데 큰 역할을 합니다. 우리 몸에 B12가 없으면 뇌 쪽으로 피를 제대로 공급하지 않아 빈혈이 생기고 탈모가 발생할 수도 있습니다.
4. 토코페롤숙시네이트칼슘
- 비타민 E로서 항산화 작용을 하며 우리 몸의 면역력을 강화하는데 큰 역할을 합니다. 동맥경화, 고혈압, 심장병 예방에 탁월하며 피부 노화방지를 위해 주로 화장품에 많이 사용되고 있습니다.
5. 판토텐산칼슘 타입 S
- 비타민B5로 불리며 피부개선과 피로 해소 및 스트레스 해소에 큰 역할을 합니다. 토코페롤숙시네이트 칼슘처럼 화장품에도 사용되고 있으며 물에 잘 녹아 우리 체내에 쉽게 흡수할 수 있는 점이 특징입니다.
6. Y 오리자놀
- 프로바이오틱스에 있는 성분 중에 하나로서 인체의 소장에서 살아남아 우리 몸에 좋은 영향을 주는 유익균입니다. 갱년기 효과에도 좋으며, 면역력 강화, 소화기 기능을 원활하게 하는 특징을 갖고 있습니다.
부작용
- 대부분의 사람들은 피로해소제로서 상당한 효과를 보고 있지만 일부 사람들에게서는 아래와 같은 증상들의 부작용을 보이고 있습니다.
1. 속 쓰림
- 술 마시고 다음날 속이 쓰린 것과 같은 증상을 호소하기도 합니다.
2. 설사
- Y 오리자놀의 부작용으로 보이며, 속 쓰림과 동시에 설사와 같은 증상을 동반합니다.
3. 구토
- 색이 짙은 노란색으로 일단 시각적으로 거부감을 보일 수 있으며, 복용 후에 계속 속에서 향이 올라오는 것을 느껴 구역질을 호소하는 사례가 많다고 합니다.
4. 발진 및 가려움
- 알레르기와 비슷한 반응으로 온몸에 반점이 생긴다던가 가려움을 호소할 수 있습니다.
가격
- 액티넘은 일반 의약품으로 약국에서만 구매할 수 있으며 온라인이나 마트에서는 구매할 수가 없습니다. 종로 부근의 약국에서 상당히 저렴하게 판매하고 있으나 차비를 생각한다면 동네에서 구매하는 것이 더 효율적일 수 있습니다. 대체적으로 180정 기준으로는 55,000원 내외로 구매할 수 있으며 90정 기준으로는 40,000원 내외로 판매하고 있습니다.
마무리
또 하나의 피로 해소제인 액티넘의 효과와 성분, 부작용 및 가격에 대해서 알아보았습니다. 갈수록 사람들의 비타민에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 그만큼 현대인의 피로도는 나날이 쌓아져 가고 있습니다. 모두가 자신에게 맞는 비타민 영양제를 선택하여 건강하고 활기찬 생활을 보낼 수 있기를 진심으로 바랍니다.
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