피로회복제하면 아로나민 골드, 우루샷 이런 것들이 쉽게 떠오르는데 그 이유는 그만큼 광고도 많이 하여 사람들에게 친숙하기 때문입니다. 그런데 말입니다! 사람들에게 잘 알려지지 않고 효과가 상당히 좋아 아는 사람만 안다는 피로회복제가 있습니다. 바로 글루콤인데 이 글루콤의 효과와 성분, 다들 어려워하는 먹는 법과, 부작용 그리고 가격에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
글루콤
- 피로해소를 위한 자양강장제로서 길거리에서 종종 목격되는 온누리 약국에서만 판매하는 의약품입니다. 말 그대로 의약품이기 때문에 식약청에 효과와 성분에 대해서 인정받았다는 것을 알 수가 있습니다. 그렇기 때문에 박카스나 비타 500 같이 마트에서 구매할 수 있는 것이 아니며 심지어 일반 약국에서도 구매할 수가 없습니다. 오로지 온누리 약국에서만 살 수가 있어 많은 사람들에게 알려지지 않은 이유이기도 합니다. 그래도 홍보나 다른 약국에도 판매를 하지 않는 것은 그 효과를 아는 사람들이 한 번에 여러 박스를 대량 구매하여 판매율을 높여주기 때문이 아닌가 합니다.
효과
- 피로해소제인만큼 피로에 지친 사람들의 몸을 빠르고 신속하게 피로에서 해방시켜 주는 효과가 있습니다. 그래서 그런지 교육바람이 불고 있는 일부 강남 엄마들 사이에서 입소문이 퍼져 수험생들이 많이 먹는다고 합니다. 잠을 못 자는 수험생들과 야근으로 피곤한 직장인들 그래서 입맛도 없고 기력이 쇠락한 모두에게 피로해소 효과가 있습니다. 그 이유는 액체형으로 다른 자양강장제보다 체내 흡수율이 빠르기 때문이라고 볼 수 있습니다.
성분
글루콤에는 우리 몸에 꼭 필요한 아미노산이 대량 함유되어 있다고 합니다. 이 아미노산으로 인해 신진대사가 원활해지고 뇌 활동을 활발하게 만들어 주고 있습니다.
1. 코바마이드
- 비타민 B12를 활성하게 만들어주는 화합물 중 하나로서 우리 몸의 혈액을 생성하거나 신경기능을 원활하게 하는데 큰 역할을 합니다. 비타민 B12는 우리 몸에서 직접적으로 만들어지지 않기 때문에 외부 음식을 통해서 얻을 수 있습니다.
2. L-글루타민
- 탄수화물 대사와 단백질 합성에 아주 큰 역할을 하는 아미노산입니다. 주로 운동선수들이 근육 보충이나 체력 향상을 위해 먹는데 우리가 일반적으로 먹는 식품에서는 포도, 배, 땅콩과 아몬드와 같은 견과류에서도 포함되어 있습니다.
3. L - 페닐알라닌
- 이 또한 아미노산 중 하나로서 단백질을 이루는 구성 성분입니다. 우리가 요리할 때 자주 사용하는 조미료에도 들어가 있습니다.
4. L-트레오닌
- 이 성분 역시 아미노산 중 하나로서 세포 또는 조직의 생성을 촉진하거나 유지하며 면역계와 중추신경계, 소화계 등에 큰 역할을 하는 성분입니다. 우리가 먹는 식품으로는 굴, 생선, 콩, 두유, 쌀 등에 많이 함유되어 있습니다.
5.L- 발린
- 아미노산 중 하나로서 우리 몸에서 생성되지는 않지만 근육, 콜라겐등을 생성합니다. 뿐만 아니라 노폐물 생성을 억제하거나 지방 분해를 촉진하고, 근육조직의 생성과 유지를 하는데 큰 도움을 주고 있습니다. 우리가 먹는 음식에는 우유, 칠면조 등에 많이 함유되어 있습니다.
6. L- 메티오닌
- 단백질 합성, 대사조절, 면역력 강화 등의 역할을 하는 아미노산입니다. L- 발린과 같이 노폐물을 생성을 억제하고 있으며 비타민 B12 혹은 엽산과 함께 복용하면 메티오닌 대사를 도와 과부하를 방지하게 합니다.
먹는 법
- 글루콤은 매우 작은 애플병에 담겨 있는데 맨 위에 겉뚜껑, 그 속에 속마개, 아래에 산제부, 앰플 병에 있는 액체부로 총 4단계로 구성되어 있습니다.
1. 하얀색의 겉뚜껑을 화살표 방향으로 잡아당겨 제거합니다.
2. 빨간색의 속마개를 엄지손가락으로 꾹 눌러 산제부와 액체부가 섞이게 합니다.
3. 속마개를 잡아당겨 아래 끝부분의 마개가 떨어졌는지 확인합니다.
4. 속마개 아래 부분의 마개가 달려 있다면 안심하고 원샷합니다.
부작용
- 아무리 몸에 좋다고 해도 과하면 탈이 나기 마련입니다. 하루에 1병 마시는 것이 좋은데 이 외에도 아래와 같은 부작용이 발생할 수 있으니 이런 증상이 생긴다면 바로 금해야 합니다.
1. 속이 거북하고 구역질을 하고 싶어 합니다.
2. 평소에 괜찮았는데 복용 후 설사를 심하게 합니다.
3. 입맛이 없고 식사량이 눈에 띄게 줄어듭니다.
4. 가려움증과 몸에 알레르기와 비슷하게 반점이 생깁니다.
가격
- 온누리 약국에서만 파는 글루콤은 1팩에 15개의 앰플이 들어 있습니다. 약국마다 약간의 가격의 차이는 있으나 낱개인 1개를 구매하는 것보다 15개가 들어있는 1팩을 구매하시는 것 이 더 저렴합니다. 대체적으로 1팩의 가격은 35,000원에서 40,000원 사이가 되고 낱개 한 개의 가격은 3,500 정도 합니다. 저렴하게 판매하는 약국을 찾기에는 온누리 약국이 마트처럼 자주 있는 게 아니어서 집에서 제일 가까운 온누리 약국에서 구매하시는 것이 제일 효율적이라 생각됩니다.
마무리
피로회복제 글루콤의 효과와 성분, 먹는 법과 부작용 및 가격에 대해서 알아보았습니다. 입소문으로만 큰 성과를 이룬 만큼 그 효능도 상당히 높다고 볼 수 있습니다. 하지만 개인마다 다르기 때문에 부작용에 대해서 조심해야 하며, 너무 심한 남용은 오히려 몸을 해칠 수 있으니 하루에 1개만 복용할 수 있도록 유의해야 합니다.
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