여름이 되면 낮이 길어져 밤늦게까지 야식을 먹는 횟수가 상당히 많아지게 됩니다. 이런 습관은 아침에 얼굴을 붓게 만들고 복부지방은 쌓이게 만들어 외관상 좋지 않게 보이며 심지어 건강까지 해칠 수 있습니다. 이번 시간에는 이런 문제점들을 보완해 줄 스웰컷에 대한 효능과 성분 부작용에 대해서 알아보고 복용법과 내돈내산을 한 후기글에 대해서도 알아보겠습니다.
목차
1. 스웰컷
- 여성들은 남성과 다르게 전날과 익일 아침의 얼굴과 몸 상태가 매우 다르게 나타날 수 있습니다. 바로 붓기로 인해 체형이 살짝 변화가 생기는데 붓기의 원인은 여러 가지로 분석해 볼 수 있습니다.
유전적 요인이나 호르몬의 변화로 인해 발생하기도 하지만 제일 많은 원인 중 하나는 바로 인스턴트 음식과 밤늦게까지 먹는 습관입니다. 다음날 후회할 것을 알지만 달고 짠 음식의 유혹을 뿌리치지 못해 붓기와 지방살은 처참한 결과로 맞이하게 됩니다.
스웰컷은 이러한 부기를 빼주고 단백질 효소를 분해하여 혈액순환뿐 아니라 체중을 줄여주는 데에도 큰 도움을 주고 있습니다.
2. 효능
- 스웰컷은 위에서 언급한 것처럼 야식과 탄수화물의 다량 섭취로 발생하는 붓기와 체중을 줄여주는 다이어트에 매우 효능이 좋습니다.
2-1. 부기
- 부기는 얼굴과 몸의 형태를 변화시키는데 큰 역할을 합니다. 단지 외모뿐 아니라 건강상에도 좋지 않음을 보여주는데 일부 연구결과 보고에 따르면 부기는 혈액순환 장애와 연관이 있다고 합니다.
우리는 흔히 라면만 먹고 자도 쉽게 얼굴에 부기가 발생하는 것을 체험할 수 있지만 이는 단순한 음식에 의한 것일 뿐 건강상 문제라고 볼 수는 없습니다. 하지만 이러한 원인도 없이 계속 부기가 발생하는 현상이 일어난다면 차후 통증이나 장염, 혈액순환 장애까지 발생할 수 있기에 절대 가볍게 볼 문제는 아닙니다.
이러한 부기의 문제점들을 해결하기 위해 음식을 저염식 식단으로 바꾸는 것이 중요하며 밤에 가급적 섭취하는 것을 금하는 것이 좋습니다. 꾸준한 운동은 필수 적이며 영양가 있는 건강한 식단으로 식사를 할 수 있도록 하며 스웰컷과 같은 부기에 효능이 있는 보조 식품을 함께 복용하는 것 또한 매우 큰 도움이 될 수 있습니다.
2-2. 다이어트
- 스웰컷은 다이어트에도 큰 도움을 줄 수 있는데 이는 스웰컷에 들어 있는 파인애플 추출물 때문이라고 볼 수 있습니다. 단백질 분해 효소가 많이 함유되어 있는 파인애플 추출물과 비타민 B군과 늙은 호박 농축액등은 다이어트를 하는데 매우 큰 도움을 주는 성분들입니다.
이러한 좋은 성분들이 많이 함유되어 있지만 맛이나 식감이 좋지 않으면 오랫동안 섭취하는 것은 정말 매우 힘듭니다. 그래서 스웰컷은 오랫동안 꾸준히 복용할 수 있도록 젤리 형태로 만들어져 있어 단기간에 효능을 볼 수 없는 다이어트를 오랫동안 섭취할 수 있게 하여 체중을 감소시키는데 매우 큰 역할을 하고 있습니다.
3. 성분
- 스웰컷은 주 성분은 브로멜라인이 많이 함유되어 있는 파인애플 추출물과 늙은 호박 농축액이며 부원료로는 비타민 B6, 이노시톨, 엽산, 난백 알부민, 모로 오렌지 추출물, 녹차추출물, 난소화성말토 덱스트린이 들어 있습니다.
3-1. 파인애플 추출물
2024.02.20 - [분류 전체보기] - 파인애플 효소를 갖고 있는 브로멜라인 효능(비문증)과 부작용 복용법
- 파인애플 추출물은 다이어트를 준비하고 있는 분들이라면 누구나 다 한 번쯤은 들어보셨을 성분입니다. 그중에서도 파인애플 추출물 안에 함유되어 있는 브로멜라인이 매우 유명한데 이 브로멜라인은 단백질 분해 효소로서 음식물을 분해하여 소화를 도와 자주 소화불량을 경험하는 분들에게 매우 효능이 좋습니다.
또한 항염증 효과도 있어 부기를 완화하여 관절염이나 외상을 당한 상처 치유에도 매우 큰 도움이 됩니다. 이 외에도 면역 체계를 강화하여 면역력을 높여 독감이나 감기와 같은 바이러스를 대항하는데 효능이 좋습니다.
3-2. 늙은 호박 농축액
- 우리는 나트륨이 없는 저염식의 식단으로 식사를 해야 몸이 건강해진다는 것을 모두 알고 있습니다. 나트륨이 들어가야 음식의 감칠맛이 나지만 우리 몸에 여러 가지 질병을 야기할 수 있습니다.
늙은 호박 농축액에는 이런 나트륨을 제거해 주는 칼륨과 베타카로틴이 매우 많이 함유되어 있습니다. 특히 베카카로틴은 주황색과 노란색 빨간색이 나는 과일과 채소에 많이 들어 있습니다.
베타카로틴은 간에서 비타민 A로 변화시켜 우리의 시력과 면역력을 키워주며 노화 방지 및 피부 건강에도 매우 큰 도움을 주고 있습니다.
4. 부작용
- 스웰컷에는 몸에 좋은 성분으로 구성되어 있지만 주성분과 부원료에 함유되어 있는 성분으로 알레르기 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 임산부와 수유부의 경우에는 태아에 대한 안정성이 확립되지 않았기 때문에 복용 전 반드시 의사와의 상담 후 필히 복용할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.
또한 단백질 분해 효소가 들어 있기 때문에 과량으로 섭취할 시 설사나 복통과 같은 소화장애가 발생할 수 있으니 하루 적정량을 지켜 복용할 수 있도록 합니다.
5. 복용법
- 스웰컷은 물 없이도 먹기 편하게 젤리 형태로 되어 있어서 하루에 1~2포를 씹어서 섭취하면 됩니다.
맛은 청포도 맛이라 어린아이뿐만 아니라 어른들 또한 복용하기에 매우 편하고 목 넘김이 부담 없습니다.
6. 내돈내산 후기
- 스웰컷을 협찬이 아니고 내돈내산으로 직접 구매한 사람들의 구매평을 보면 다음과 같습니다.
1. 맛이 너무 좋아 한번에 한포는 순식간에 사라져 매일 2포씩 먹고 있습니다. 부기 빠지는 약은 몸에도 좋지 않은 것 같고 목 넘김도 쉽지 않았는데 스웰컷은 섭취가 너무 편해 매일 잊지 않고 먹고 있습니다.
2. 붓기를 위해서 호박즙도 먹어보고 안 해 본 것이 없는데 스웰컷 3일 차 아침 거울 보다가 확실히 부기가 빠지는 걸 확인했습니다. 몸무게도 줄어들어 굉장히 만족해하며 먹고 있어요.
3. 여행 다녀오고 다리가 부어서 아빠 다리도 되지 않았는데 스웰컷 한포 복용 후 2시간 만에 부기가 빠졌어요. 급히 부기를 빼는데 스웰컷만한 것이 없는 것 같아요.
내돈내산 후기에서 보듯이 스웰컷은 일단 목 넘김에 부담감이 없어 보이고 부기를 빼는 데에 확실히 효과가 있어 보입니다.
7. 마무리
- 지금까지 스웰컷의 효능과 성분, 부작용 및 복용법 내돈내산 후기에 대해서 자세하게 알아보았습니다. 부기가 계속되면 다른 질병으로 전환될 가능성이 매우 높습니다. 단순히 알아서 빠지겠지 하는 안일한 마음보다는 스웰컷과 같은 부기를 빼주는 건강 기능 식품을 평소에 잘 챙겨 복용하여 건강한 하루를 보내시길 바랍니다.
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