근육이 갑자기 경련을 일으키고 눈 주위가 부르르 떠는 현상을 경험한 적 있습니까? 바로 마그네슘이 부족해서 발생하는 현상들입니다. 이번 시간에는 마그네슘이 흠뻑 들어 있는 마그비스피드의 효능과 성분에 대해서 알아보고 부작용은 없는지와 복용법 그리고 가격에 대해서도 알아보도록 하겠습니다.
목차
1. 마그비스피드
- 유한양행에서는 마그비 시리즈로 마그비, 마그비스피드, 마그비감마, 마그비액티브, 마그비맥스를 출시하였는데 이번 시간에 알아볼 제품은 바로 마그비스피드입니다.
최근 아침 방송을 보게 되면 축구선수 이동국이 모델로 나오는 광고가 있습니다. 흠뻑이라는 단어와 함께 엄청난 물 폭탄을 맞는 장면인데 마그네슘이 얼마나 많이 함유되어 있는지 강조하는 광고입니다.
유한양행에서 나온 마그비스피드는 광고처럼 마그네슘이 다량으로 들어가 있는 제품입니다. 2018년 9월에 허가를 받아 판매하고 있는데 갈색의 바이알에 들어 있습니다.
현대인들은 그야말로 스트레스 홍수 속에서 살고 있다고 해도 과언이 아닐 것입니다. 삶의 질은 높아졌을지는 모르지만 그에 비해 만족도는 매우 떨어졌으며 매일매일 지친 업무 속에서 살고 있습니다.
이러한 환경에서는 여러 가지 여러 가지 부작용을 낳게 하는데 제일 먼저 불규칙한 식생활로 필수 영양분을 섭취를 못하는 것을 꼽을 수 있습니다. 특히 우리 몸에 필요한 필수 영양소 중 하나인 마그네슘이 부족하게 되면 여러 가지 증상들이 바로 몸에 나타나게 되는데 근육 경련이나 육체피로와 같은 증상들이 종종 나타나게 됩니다.
마그비스피드는 이런 증상들을 빠르게 개선해 줄 수 있는 건강 기능 식품으로 피로해소와 에너지를 만들어내는데 매우 도움이 되고 있습니다.
2. 효능
- 마그비스피드는 마그네슘이 들어간 피로회복제라고 볼 수도 있습니다. 하지만 피로회복제로 제한하기에는 제품의 효능이 너무 많습니다. 마그비스피드는 다음과 같은 분들에게 매우 효능이 좋을 수 있습니다.
2-1. 근육 경련을 자주 호소하는 분
- 우리 몸의 영양소 중 하나인 마그네슘은 근육을 정상적으로 유지하게 만들어 주는 기능을 합니다. 그렇기 때문에 마그네슘이 부족하게 되면 근육이 제 기능을 하지 못하고 과도하게 수축하는 증상이 나타나 눈가나 다른 부위에 경련이 발생하게 됩니다.
2-2. 스트레스
- 스트레스를 많이 받게 되면 우리 몸에 있는 마그네슘이 빠르게 소진되어 버립니다. 이런 현상이 지속되다 보면 피로발생은 물론이고 신경이 매우 날카로워지며 지속적인 긴장과 불면증과 같은 증상이 나타나게 됩니다. 마그네슘은 이러한 신경계를 안정화시키고 긴장을 완화하기 때문에 스트레스를 받게 되면 마그네슘 섭취가 필수적입니다.
2-3. 임신 및 수유
- 태아를 잉태하거나 신생아에게 모유를 주는 여성들에게 마그네슘이 부족하면 근육경련은 물론 혈압이 상승하거나 조기 진통이 올 수 있습니다. 또한 수유를 통해 아이에게 전달되는 마그네슘은 아이의 발달에 매우 중요하기 때문에 다른 누구보다도 임산부와 수유부에게는 마그네슘 보충이 매우 중요합니다.
2-4. 습진 및 염증
- 마그네슘은 피부관리에도 관여를 하고 있습니다. 입가 주변에 발생하는 구각염이나 구순염 또는 입 안에 발생하는 구내염과 설염등이 발생하는 원인은 마그네슘 결핍으로 발생할 가능성이 매우 높습니다. 그렇기 때문에 평소에 괜찮았다가 갑자기 피부염이 발생하게 되면 먼저 마그네슘 결핍을 의심해 볼 필요가 있습니다.
3. 성분
- 마그비스피드의 주요 성분으로는 글리세로인산마그네슘과 피리독신염산염이라 불리는 비타민 B6, 리보플래빈포스페이트나트륨인 비타민B2, 니코틴산아미드인 비타민 B3가 있습니다.
이 4가지의 성분들은 마그네슘 결핍으로 우리 몸에 나타나는 이상 증상들을 개선해 주고 운동 후 발생되는 근육손실을 보충하는 등 매우 중요한 역할을 하고 있습니다.
3-1. 글리세로인산마그네슘
- 마그네슘 중 하나로서 신체에서 중요한 미네랄 역할을 하고 있습니다. 일반적인 마그네슘보다 인체 흡수율이 매우 빨라 피로해소 효과가 매우 좋으며 위장에 부담을 덜어주고 효율적으로 마그네슘을 공급할 수 있다는 장점이 있습니다.
3-2. 비타민 B6
- 피리독신염산염이라고도 불리며 신경전달물질의 합성에 없어서는 안 될 요소입니다. 단백질과 아미노산의 대사에 중요한 역할을 하고 체내에서 피리독살로 전환되어 우리 몸에 건강을 유지하고 피로와 스트레스를 해소하게 해 주는데 매우 큰 도움을 주는 성분입니다.
3-3. 비타민 B3
- 니코틴산아미드라고도 불리며 세포 에너지를 만들어내고 피부 건강에 직접적으로 긍정적인 영향을 주는 성분입니다. 자체적으로 항염증 효과가 있기 때문에 피부 질환이나 염증이 발생하게 되면 염증 완화 및 증상을 호전시켜 주는 역할을 하고 있습니다.
3-4. 비타민 B2
- 리보플래빈포스페이나트륨이라고 불리며 우리 몸에서 에너지를 생성하고 세포 기능을 원활하게 만들어주는 역할을 합니다. 주로 눈과 피부, 신경계 건강에 매우 큰 기여를 하며 체내에서 즉시 사용이 되는 성분으로 효과가 매우 빠르게 나타나는 장점이 있습니다.
4. 부작용
- 마그비스피드는 마그네슘이 부족할 때 보충할 수 있는 제품으로 부작용 사례는 매우 적지만 과다 복용으로 인한 부작용이 나타날 수 있습니다.
4-1. 과다복용
- 마그네슘이 부족하게 되면 근육경련과 같은 증상이 나타나지만 너무 또 지나치게 복용하게 되면 설사나 복통 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 원인으로는 마그네슘은 대장에서 물을 가져와 변을 부드럽게 해주는 작용을 하는데 나무 많게 되면 변을 물처럼 만들어 버릴 수 있기 때문입니다.
4-2. 알레르기
- 마그비스피드에는 4가지 주요 성분으로 구성되어 있는데 이 중 특정 성분에 의해 알레르기 반응이 드물게 나타날 수 있습니다. 두드러기나 가려움증 심할 경우 호흡곤란과 같은 증상이 나타난다면 즉시 복용을 중단하고 병원에 내원하여 상담을 받아야 합니다.
4-3. 상호작용
- 다른 약을 이미 복용 중에 있다면 복용전 전문의와 상담 후 복용해야 합니다. 항생제나 골다공증에 관련된 약을 섭취하고 있다면 약의 흡수율을 저하시킬 수 있기 때문에 반드시 상담 후 복용할 수 있도록 합니다.
5. 복용법
- 마그비스피드는 간편하게 은색 뚜껑을 옆으로 가볍게 힘을 줘서 따고 드시면 됩니다. 보통 하루에 두 번까지 복용할 수 있으며 한번 복용량으로는 20ml 이상을 넘지 않도록 합니다.
목 넘김이 부담스럽다면 약간의 물과 희석해서 함께 복용해도 무관합니다.
다만 12개월 미만의 신생아나 신부전 환자, 인산염과 칼슘염, 제산제를 복용하고 있는 분들은 복용해서는 안됩니다.
6. 가격
- 마그비스피드는 누구나 쉽게 약국에서 구매할 수 있는 일반 의약품입니다. 보통 대략적으로 한 개에 3,000원씩 판매하고 있으며 한 박스에는 6병이 들어 있어 한 병 값을 할인해 주는 15,000원에 판매하고 있습니다.
이와 같은 가격은 약국마다 다소 상이할 수 있기 때문에 대량으로 구매할 예정이라면 종로약국거리와 같은 약국이 모여 있는 곳에서 구매한다면 훨씬 저렴한 가격에 구매할 수 있습니다.
7. 마무리
- 지금까지 마그비스피드의 효능과 성분, 부작용 및 복용법 그리고 가격에 대해서 자세히 알아보았습니다. 마그네슘은 절대 우리 몸에서 없어서는 안 될 성분입니다.
위에서 언급한 증상과 같이 평소에 스트레스를 많이 받거나 아무 이유 없이 피부나 입가의 습진이 발생하고 근육 이곳저곳이 경련이 발생하게 된다면 마그네슘 부족을 염두에 두어야 합니다.
피로해소뿐만 아니라 운동 후 손실된 근육 회복에도 매우 효능이 좋은 마그비스피드로 마그네슘을 흠뻑 채우실 수 있기를 바랍니다.
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