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식목일 공휴일 그리고 폐지에 관한 사실 4월 5일은 식목일입니다. 원래는 식목일이 공휴일이었다는 사실을 많은 사람들이 모르고 있습니다. 대기오염이 심해지고 산업화가 되어가면서 자연들이 많이 훼손이 되는데 4월 5일만큼은 모든 국민들이 하나가 되어 환경을 위해 또는 우리의 후손들을 위해 나무 한 그루씩 심는 날이 되었으면 하는 바람입니다. 식목일의 유래 식목일은 모두가 아시다시피 나무를 심는 날입니다. 황폐해진 산을 보며 나무를 심어 산을 가꾸고 숲을 보호하자는 의미로 만든 날이기도 합니다. 식목일은 1915년 4월 3일 미국의 J. 스털링 모튼 박사가 '아무도 나무를 심지 않는 나라는 망하게 된다'는 경종을 울리는 말을 함으로써 운동이 시작되었다고 합니다. 이후 1922년에 우리나라에서 첫 식목일이 1922년에 지정이 되었고 그날 이후로 현재.. 2023. 3. 31.
뉴발란스 아디다스 나이키 운동화 특장점 및 비교 운동화를 구매하러 ABC마트에 가면 각 브랜드마다 자회사의 특징과 개성을 살린 제품들이 휘황찬란하게 전시되어 있는 것을 볼 수가 있습니다. 워낙 다양하다 보니 소비자의 입장에서 어떤 제품이 나한테 맞는지 어떤 용도로 구매를 해야 하는지 궁금하게 되는데 그중에서 뉴발란스, 아디다스, 나이키 운동화에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뉴발란스 뉴발란스는 1906년대 설립한 미국의 신발 회사로서 운동화가 제일 유명하지만 특히 달리기 선수들과 활동적인 생활을 하는 사람들 사이에서 인기가 많습니다. 뉴발란스 운동화가 다른 브랜드와 차별화되는 점 중 하나는 편안함과 지원에 초점을 맞춘다는 것입니다. 그들은 신발에 프리미엄 가죽과 스웨이드와 같은 고급 소재를 사용하고, 착용자가 최상의 경험을 할 수 있도록 고급 쿠션 및.. 2023. 3. 31.
518 광주 민주화 운동, 전두환 그리고 전우원 지난달부터 계속 방송에서 전우원에 관한 이야기가 연일 언론과 인터넷 매체에서 자주 보이고 있습니다. 그 이유가 국민 정서에 맞는 518 광주 민주화 운동에 관하여 할아버지 전두환을 대신해서 사과를 하겠다는 개념 있는 발언을 해서 더욱 그렇습니다. 전우원에 대해서 자세히 알아보고 518 광주 민주화 운동에 대해서도 다시 한번 되새겨 보는 시간을 가져 보겠습니다. 5.18 광주 민주화 운동 영화나 드라마등에서 자주 접하게 되며 최근에는 SBS에서 하는 '꼬리에 꼬리를 무는 이야기'프로에서도 나오면서 다시 한번 5.18 광주 민주화 운동에 대해서 우리의 마음을 뭉클하게 만들어주었습니다. 5.18 광주 민주화 운동은 1980년 5월 18일부터 5월 27일까지 대한민국 광주에서 일어난 중요한 민주화 운동입니다. .. 2023. 3. 31.
승모근 없애는 운동 및 팔뚝살 빼는 방법 겨울에 꽁꽁 싸매고 있던 우리의 몸이 옷차림이 얇아지면서 서서히 사람들에게 노출이 되는 기회가 많아지고 있습니다. 춥다는 이유로 야외활동을 자제했던 우리의 몸은 승모근으로부터 시작하여 팔뚝, 목, 허벅지 등에 살이 덕지덕지 붙어 있는 것을 많이 느끼실 텐데 이러한 예민한 곳을 빼는 운동에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 승모근 없애는 운동 남성들은 어깨가 넓어야 건강해 보인다는 이유로 승모근을 키우는 운동을 하지만 여성은 승모근이 커지면 체형이 뚱뚱해 보이기 때문에 헬스트레이너가 아니라면 승모근을 없애주는 것이 이쁜 몸을 만들기에 도움을 줍니다. 그렇다면 승모근은 무엇일까요? 승모근이란 승모근은 등과 목에 위치한 삼각형 모양의 큰 근육입니다. 상체의 주요 근육 중 하나로 어깨 상승, 견갑골 수축 및 함몰,.. 2023. 3. 31.
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