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봄철 3월 제철음식 과일 생선 채소 상큼한 봄을 알리는 3월에는 우리의 식욕을 돋게 만들고 주변에서 솔솔 풀내음과 달콤한 향기가 코를 간질간질하게 만들어 줍니다. 새순이 나오면서 우리 몸에 좋은 영양분을 줄 수 있는 3월 제철 음식에 대해 알아보겠습니다. 제철과일 제철과일은 말 그래도 그 계절에 맞는 과일을 뜻합니다. 우리나라는 4계절이 뚜렷하여 계절마다 나오는 과일이 정해져 있는데 계절에 맞게 나오는 과일이 영양가도 많고 맛도 으뜸이기 때문에 꼭 시기에 맞는 과일을 섭취해야 합니다. 그렇다면 3월과 봄에 나오는 제철 과일은 두 가지로 나누어 볼 수 있습니다. 딸기 딸기는 하우스 재배를 기초로 하여 농약을 사용하지 않는 그야말로 무공해 과일이라고 볼 수 있습니다. 서울 근교에 있는 경기도 양평 쪽은 딸기체험장이 많아 가족 단위의 방문객들이.. 2023. 3. 30.
다이어트 보조제 순위 및 성분과 주의할 점 봄이 되면서 옷차림도 점차 얇아지면서 몸의 윤곽이 조금씩 드러나는 시기입니다. 곧 여름을 위해서 멋진 몸을 만들고자 노력하는 사람도 많은데 단순히 운동으로만 다이어트하기에는 무리가 있기에 다이어트에 효과를 주는 보조제도 같이 섭취하고 있는 게 요즘 트렌드입니다. 다이어트 보조제의 종류와 주의해야 할 점들을 알아보겠습니다. 다이어트 보조제란? 사람의 식단에 부족하거나 추가적인 영양분을 제공하기 위해 여러 가지 영양분을 제공하는 제품을 말합니다. 대체로 알약, 캡슐, 파우더, 액체 심지어 에너지 바와 같은 다양한 형태로 나오기도 합니다. 시장에서 이용할 수 있는 많은 종류 위 건강 보조 식품들이 있는데 가장 인기 있는 것들은 비타민, 미네랄, 허브 보충제 그리고 체중 감량 보충제입니다. 그중에 다이어트 보조.. 2023. 3. 30.
2023년 부처님오신날, 석가탄신일 대체공휴일 확정 2023년 석가탄신일이 대체공휴일로 확정이 되면서 1년 중 하루를 더 쉴 수 있게 되어 모든 국민들이 즐거워하고 있습니다. 이밖에도 대체공휴일이 또 언제 있는지 확인하여 연차나 월차를 이용하여 효율적인 휴일을 만들어 보겠습니다. 석가탄신일 대체공휴일로 확정 올해부터 정부에서는 오는 2023년 5월 27일 토요일에 공휴일이 겹쳐져 그다음 주 월요일 29일을 대체공휴일로 확정하였습니다. 부처님 오신 날과 크리스마스는 법정공휴일이기는 하나 국경일이 아니기 때문에 빨간 날일 경우에는 대체공휴일의 혜택을 받지 못하였지만 올해부터는 인정받아 2026 부처님 오신 날과 2027년 크리스마스 때도 쉴 수가 있게 되었습니다. 그래서 이번 5월에는 1일(근로자에 한함), 5일 29일 최대 3일까지 쉴 수가 있으니 여행 계.. 2023. 3. 29.
알뜰폰 허브 요금제, 장.단점과 각종 프로모션, 이벤트 경제적으로 저렴하게 사용하거나 불필요한 요금을 지불하지 않고 합리적인 가격에 휴대전화를 구매하고 싶어 하는 분들을 위한 알뜰폰이 노인들뿐 아니라 사업자나 젊은이들로부터 대세를 이루고 있습니다. 알뜰폰의 장단점 및 요금제, 그리고 허브에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 알뜰폰 허브 알뜰폰 허브는 16개 통신사들이 모인 포털 사이트로서 알뜰폰에 관한 상품정보와 각종 요금 서비스를 제공하여 소비자들로 하여금 요금제를 비교하고 많은 혜택을 받아 볼 수 있도록 과학기술정보통신부가 알뜰폰 정책을 추진하고 한국정보통신진흥협회를 통해 만든 사이트입니다. 한 곳에 모아 놓은 덕택에 여러 곳을 찾아보는 번거로움은 덜었지만 많은 통신사들과 무분별한 프로모션으로 소비자들을 혼란스럽게 하는 어려움도 있으니 잘 알아보고 선택해야.. 2023. 3. 29.
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