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효능4

상추의 효능 BEST 5 및 영양 성분, 종류, 할 수 있는 요리, 부작용 고기를 먹다 보면 이것이 없으면 팥 없는 앙꼬와 같은 것이 있는데 바로 상추입니다. 단지 채소로만 보았던 상추에 대해서 영양 성분 및 효능, 그리고 상추로 할 수 있는 요리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 상추 - 상추는 삼겹살을 먹을 때 없어서는 안 될 필수 채소입니다. 흔히 배추와 비슷하게 생겼다 보니 배추과로 알고 있는데 사실 상추는 국화과에 속하는 채소입니다. 상추의 원산지는 인도라고 알려져 있는데 현재는 중국, 일본, 한국에서 대표적으로 재배되고 있으며 전 세계적으로도 소소하게 재배되고 있는 추세입니다. 효능 1. 스트레스 감소 - 상추에는 락투신과 락투세신이라는 성분이 있습니다. 이 성분은 인간의 스트레스를 줄여주는데 큰 역할을 하고 있을 뿐만 아니라 통증까지 완화하는 효과가 있습니다. 2. .. 2023. 6. 28.
식물계의 비아그라 금화규 효능, 파종시기, 꽃차, 담금주 먹는 방법 , 부작용 생소한 이름이면서 약간 중국식의 이름을 가진 금화규는 멸종된 줄 알았다가 2000년대 들어서 발견되었습니다. 식물계의 비아그라라고 불리는 금화규의 효능, 파종시기, 꽃차와 담금주 먹는 방법과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 금화규 금화규는 아욱목 아욱과의 1년생 초본식물로 뿌리부터 줄기, 잎까지 123가지의 활성물질이 포함되어 있어 버릴 것이 하나도 없는 식물입니다. 1980년대 멸종될 것으로 보고 되었으나 중국의 한 학자로부터 발견되어 2014년 종자의 일부를 채취하여 시험재배에 성공하였습니다. 이 이후로 금화규의 재배가 활발히 활성화되어 연변지역 내에서 많이 재배되고 있습니다. 파종시기 금화규는 1년 살이 식물로 4월에서 5월 사이에 파종을 하며 크기는 2m까지 꽃잎은 10cm까지 자랍니다. 대체적으로.. 2023. 5. 29.
고당도의 맛을 내는 블랙 사파이어 포도(가지포도)의 효능 best 5, 영양소, 보관방법 씨가 없는 포도, 가지처럼 생겨서 가지포도라고 불리는 블랙사파이어 포도는 고당도의 달콤한 맛을 내는 것으로 유명합니다. 블랙 사파이어 포도의 효능과 영양소, 보관방법은 어떻게 해야 하고 재배방법은 어떤지에 대해 알아보겠습니다. 블랙사파이어 포도(가지포도) 블랙사파이어 포도(가지포도)는 2004년 데이비드 케인이라는 유전학자가 개발하여 2010년 이후부터 전 세계적으로 보급이 되기 시작했는데 짙은 보라색의 가지 모양의 형태를 지닌 블랙 사파이어 포도(가지포도)는 씨가 없는 것이 큰 장점입니다. 포도 전체를 씹어 먹는 사람들에게는 포도씨가 소화가 되지 않고 그대로 배출되기 때문에 변비에 걸릴 위험이 많았는데 이런 걱정 없이 마음껏 먹을 수 있어 포도를 좋아하는 사람들에게는 큰 장점으로 부각되고 있습니다. ㅋ.. 2023. 5. 25.
눈 건강에 좋은 결명자 차 효능과 잘 고르는 방법 및 볶기, 차 끓이는 법,부작용 요즘에야 정수기에서 차가운 물이 바로 나와서 냉장고에 넣어 놓진 않지만 90년대만 해도 보리차나 결명자차를 끓여 물통에 담아 냉장고에 보관해 마시곤 했습니다. 그날을 떠올리며 눈 건강에 좋은 결명자차의 효능이 과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 결명자 결명자는 중국 명나라의 본초학자 이시진이 엮은 약학서에 눈을 좋게 하는 씨라고 알려지면서 현재까지 결명자차하면 눈에 좋은 물이라고 알고 있습니다. 맛은 약간 씁쓸하면서 구수하고 특이한 맛이 납니다. 결명자를 만드는 식물은 결명차라고 하는 콩과 식물로 불리는 이름인데 여기서 결명자차라는 이름이 나오게 되었다고 합니다. 1. 결명자 잘 고르는 방법 우리는 흔히 티백으로 된 결명자를 구매하여 끓는 물에 티백을 넣고 우려내 마시는 방법을 사용합니다. 하지만 결명자.. 2023. 5. 18.
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